BAYAM

BAYAM...Bisa dibilang kurang sempurna jika belum memanfaatkan sayur bayam ini untuk berbagai kebutuhan, Terlebih lagi dalam hal kecantikan. Pasalnya kandungan yang terdapat di dalamnya, memiliki banyak jenis vitamin dan mineral yang mampu mengatasi kondisi penampilan yang kurang terlihat menarik, sekaligus bisa menyehatkan tubuh.

Bahkan ragam kandungan yang terdapat pada sayur bayam, layaknya vitamin K, C, E, mineral dan berbagai kandungan zat di dalamnya, menjadi kunci pokok untuk membuat penampilan tubuh menjadi lebih sehat dan menawan. Karena dengan adanya hal itu semua, tubuh mampu menyerap semua asupan yang dibutuhkan, kemudian mendongkrak kinerja sitem tubuh dalam menstimulasi bentuk tubuh yang ideal. 

Sehingga tak salah bilamana anda menggunakan sayur bayam sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai permasalahan kecantikan yang ada. Karena pada kenyataannya, kandungan hebat di dalamnya, bisa membantu anda dalam mengatasi masalah tersebut secara alami.

Sebenarnya persolan bentuk penampilan yang kurang bisa terlihat indah dan menawan, baik itu mulai dari penampilan wajah, tubuh, dan rambut, biasanya dikarenakan oleh beberapa faktor. Diantaranya karena faktor hormonal, keturunan, kesehatan, perawatan kulit tubuh yang kurang terjaga, pola makan yang kurang sehat, kebiasaan buruk yang berakibat pada kulit, dan lainnya. 

Oleh karena itu, Anda bisa menggunakan sayur bayam untuk mengimbangi, sekaligus menjaga agar kesehatan kulit wajah, rambut, dan tubuh ini bisa tetap dalam kondisi sehat. Bahkan penampilan tubuh bisa lebih indah dan menawan. Inilah ragam khasiat sayur bayam untuk kecantikan.

1. Menjadikan kulit awet muda
Kandungan antioksidan yang terdapat pada bayam, berguna untuk menjadikan kondisi kulit anda bisa tampak awet muda. Dimana kandungan tersebut mampu menghancurkan radikal bebas yang seringkali merusak kesehatan kulit. Sehingga kondisi kesehatan bisa terjaga secara alami dan terhindar dari penuaan dini. Oleh karena itu, anda bisa mengonsumsinya secara teratur agar kondisi kulit bisa tetap terlihat muda dan sehat. Jika anda berkeinginan mengolah sayur bayam untuk menjadikan kulit wajah agar tetap awet muda, perhatikan cara berikut :

Sediakan segenggam daun bayam, satu sendok makan madu alami, satu sendok teh perasan jeruk lemon, dan satu sendok makan minyak zaitun atau minyak almond. Untuk langkah pertama, yakni haluskan daun bayam dengan cara menumbuknya, kemudian tambahkanlah madu, air perasan lemon, dan minyak zaitun atau almond yang sudah disediakan tadi. Lalu aduk rata hingga  semua bahan menjadi pasta. Selanjutnya  aplikasikan pasta sayur bayam yang sudah dibuat tadi langsung ke wajah, serta oleskan hingga rata. Kemudian anda bisa mendiamkannya selama selang waktu 15 hingga 20 menit. Setelah itu, bilaslah dengan menggunakan air hangat atau air dingin untuk mengunci pori-pori pada kulit wajah. Dengan begitu, anda bisa menerapkannya selama 2 sampai 3 kali dalam seminggu. 

2. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet
Bagaimanapun keberadaan sinar matahari memang sumber vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh. Akan tetapi terdapatnya paparan sinar matahari yang berlebihan mengenai tubuh, juga tidak baik bagi kesehatan kulit. Oleh karena itu, dengan menggunakan sayur bayam yang diperkaya akan kandungan vitamin B di dalamnya, akan bisa menjaga kulit dari terjadinya kerusakan karena pengaruh sinar matahari. 

Selain itu, sayur bayam juga bisa mencegah akan terjadinya penyakit kanker kulit dalam tubuh. Sehingga mengonsumsi sayur bayam segar secara rutin dan teratur, akan membantu tubuh agar bisa terlindung dari paparan sinar matahari ini. Nah, Apabila anda ingin melindungi kulit wajah agar tidak terpapar oleh keberadaan sinar ultraviolet ini, maka anda pun bisa membuat sayur bayam sebagai masker alami sebagai pelindungnya. 

3. Mengatasi jerawat

Selain dikenal sebagai sayuran hijau yang kerap dikonsumsi oleh sebagian besar masyarakat nusantara, Ternyata keberadaan sayur bayam memang cukup manjur untuk mengatasi permasalahan jerawat. Baik itu jerawat di bagian wajah, maupun jerawat yang terdapat di sekitar area punggung. 

Hal demikian karena kandungan berupa vitamin C dan vitamin A yang terdapat pada sayur bayam, akan berperan sebagai antioksidan alami yang membasmi pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Sehingga untuk memperoleh hasil maksimal, maka anda bisa menggunakan sayur bayam untuk diterapkan dalam mengatasi jerawat, baik itu dari luar maupun dalam.

Nah, Untuk penyembuhan jerawat dari dalam, anda bisa mengonsumsi atau mengolah daun bayam sebagai sup, dan berbagai olahan lainnya. Atau bila perlu, anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus atau berbagai macam olahan lainnya.

Sementara untuk mengatasi jerawat dari luar dengan bayam, yakni terlebih dahulu anda bisa menyiapkan daun bayam secukupnya, kemudian tumbuklah hingga halus. Selanjutnya campurkan daun bayam yang sudah dihaluskan tadi dengan sedikit air, dan oleskan pada bagian wajah yang terdapat jerawat. Kemudian diamkan selama 20 menit, dan setelah itu bilas dengan air hangat. Dengan begitu jerawat akan bisa diatasi secara alami dan mudah.

4. Mencegah terjadinya inflamasi pada kulit
Pada dasarnya terjadinya inflamasi atau peradangan pada kulit ini, bisa saja terjadi karena beberapa hal, diantaranya timbulnya jerawat, atau terpapar sinar matahari. Yang mana semuanya itu akan memperparah kondisi kulit hingga terjadi peradangan. Oleh karena itu, anda bisa memanfaatkan sayur bayam untuk mengatasinya. Dimana kandungan pada sayur bayam yang berupa vitamin A, E, C sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit anda.  

Sehingga vitamin penting yang terdapat di dalamnya, akan menyembuhkan terjadinya inflamasi kulit, serta proses penyembuhannya pun bisa berlangsung lebih cepat. Dan untuk mendapatkan hasil yang maksimal, maka anda bisa mengonsumsi sayur hijau ini secara rutin dan teratur.

5. Mencegah terjadinya rambut mudah rontok
Seperti timbulnya penyakit anemia, yang mana akan berakibat kerontokan pada rambut yang lebih cepat. Sehingga demi mencegah timbulnya rambut mudah rontok semacam ini, maka anda bisa menggunakan sayur bayam sebagai penangkalnya. Hal demikian karena kandungan zat besi yang terdapat pada sayur bayam ini, mampu menyuplai nutrisi pada kulit rambut, serta mendongkrak pertumbuhan pada rambut itu sendiri. Dengan cara mengonsumsinya dalam berbagai jenis olahan, baik itu sebagai sup maupun jus untuk diminum secara teratur, maka khasiat luar biasa yang terdapat di dalamnya bisa anda rasakan.

6. Menjadikan kulit tampak bercahaya
Kandungan vitamin K yang terdapat pada sayur hijau ini, mampu memberikan khasiat yakni menjadikan kulit bisa lebih bersinar. Yang mana sayur bayam akan bisa menghilangkan berbagai macam noda pada kulit, seperti bintik-bintik hitam atau flek hitam di kulit, Yang semuanya itu dapat menjadikan penampilan kulit tidak bersih. Sehingga mengonsumsi sayur bayam atau menjadikannya sebagai masker alami, tentu akan menjadikan kulit anda tampak bersih dan bercahaya.

7. Menghilangkan kantung mata
Memang timbulnya kantung mata ini, kerap menjadikan banyak orang resah, terlebih lagi bagi kaum wanita. Nah, dengan adanya kandungan vitamin A, E, dan K pada sayur bayam, memang menjadi ragam vitamin yang dipergunakan untuk menghilangkan kantung mata. Cara menerapkannya juga cukup mudah, yakni anda tinggal menghaluskan terlebih dahulu sayur bayam, Kemudian tempelkan atau oleskan pada bagian lingkaran mata yang terdapat kantung mata tersebut. Selanjutnya diamkanlah selama 10 hingga 20 menit lalu bilas dengan menggunakan air hangat. Dengan begitu, kantung mata bisa segera hilang dan penampilan wajah bisa tampak bersih dan menawan.

KACANG BENDI

KACANG BENDI..Ciri dan bentuk sayur bendi hampir sama dengan bentuk cabe namun berbentuk segita dengan warna hijau pada buah. Dan kerika diiris atau dibelah, buah bendi juga terdapat biji kecil yang sangat banyak seperti layaknya cabai yang sudah disebutkan. Dan yang sering dipertanyakan disini adalah : Apa saja kandungan serta manfaat dan khasiat sayur bendi untuk kesehatan? karena pertanyaan ringan tersebut, maka meski sederhana dan singkat. Kami akan mencoba menjawab dan mencari informasi lebih detail agar dapat membantu anda dalam memperoleh ilmu yang lebih sempurna.

Beberapa kandungan gizi atau nutrisi pada sayur bendi memang terbilang sangatlah banyak dan juga bervariasi. Dan diantara kandungan tersebut juga sangat membantu dalam kinerja organ tubuh kita menjadi lebih normal. Salah satu kandugannya ialah fosfor dan serat lain yang dibutuhkan oleh tubuh.

Manfaat dan Khasiat Sayur Bendi Bagi Kesehatan :

• Menormalkan sirkulasi atau peredaran darah dalam tubuh.
• Membersihkan dan menjaga kinerja dari hati.
• Mencegah sembelit atau susah buang air besar.
• Menetralkan dan menormalkan asam lambung.
• Mencegah stres, murung dan perasaan gelisah.
• Membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
• Mengurangi kejang pada persendian.
• Mencegah dan menguragi peradangan paru-paru.
• Mengobati ambeien atau wasir.
• Mengobati sakit tenggorokan.
• Mencegah diabetes kadar gula darah tinggi.

Itulah sedikit keterangan singkat mengenai tanaman sayur KACANG BENDI,Semoga bisa membantu dan berguna bagi orang banyak.

Video Tanaman Sayur KACANG BENDI

Ciri dan bentuk sayur bendi hampir sama dengan bentuk cabe namun berbentuk segita dengan warna hijau pada buah. Dan kerika diiris atau dibelah, buah bendi juga terdapat biji kecil yang sangat banyak seperti layaknya cabai yang sudah disebutkan. Dan yang sering dipertanyakan disini adalah : Apa saja kandungan serta manfaat dan khasiat sayur bendi untuk kesehatan? karena pertanyaan ringan tersebut, maka meski sederhana dan singkat. Kami akan mencoba menjawab dan mencari informasi lebih detail agar dapat membantu anda dalam memperoleh ilmu yang lebih sempurna.

Beberapa kandungan gizi atau nutrisi pada sayur bendi memang terbilang sangatlah banyak dan juga bervariasi. Dan diantara kandungan tersebut juga sangat membantu dalam kinerja organ tubuh kita menjadi lebih normal. Salah satu kandugannya ialah fosfor dan serat lain yang dibutuhkan oleh tubuh.

Manfaat dan Khasiat Sayur Bendi Bagi Kesehatan :

• Menormalkan sirkulasi atau peredaran darah dalam tubuh.
• Membersihkan dan menjaga kinerja dari hati.
• Mencegah sembelit atau susah buang air besar.
• Menetralkan dan menormalkan asam lambung.
• Mencegah stres, murung dan perasaan gelisah.
• Membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
• Mengurangi kejang pada persendian.
• Mencegah dan menguragi peradangan paru-paru.
• Mengobati ambeien atau wasir.
• Mengobati sakit tenggorokan.
• Mencegah diabetes kadar gula darah tinggi.

Itulah sedikit keterangan singkat mengenai manfaat tanaman sayur KACANG BENDI..Semoga bisa membantu dan berguna bagi orang banyak.

GINKO BILOBA

Ginkgo biloba adalah pohon dengan spesies tertua yang masih hidup. Tanaman ini Asli Asia, biasanya ditanam sebagai tanaman hias dan di ambil manfaat sifat obatnya dari daun serta bijinya. Ginkgo biloba telah jadi pokok dalam penyembuhan tradisional Cina selama ribuan th., dan saat ini dipakai untuk mengobati keletihan, demensia, penyakit pernapasan, disfungsi seksual, dan tinnitus.

Beberapa riset sudah dikerjakan, sebagian temuan awal tunjukkan bahwa ginkgo biloba menolong badan untuk mengatur tanggapan pada insulin, hingga melakukan perbaikan kandungan gula dalam darah. Hal semacam ini juga dipercaya juga untuk melakukan perbaikan aliran darah yang jelek.

Sebagian studi sudah tunjukkan bahwa ginkgo bisa menolong dengan permasalahan daya ingat yang dikarenakan oleh demensia atau penyakit Alzheimer. Nampaknya untuk menolong menghindar perubahan tanda-tanda demensia, terlebih bila demensia diprediksikan disebabkan penyakit vaskular aterosklerosis. Namun, tanaman ini nampaknya tak menghindar demensia atau Alzheimer tersebut.

Ada bukti yang tunjukkan bahwa ginkgo bisa meredakan rasa sakit kaki yang dikarenakan oleh penyumbatan pembuluh darah. Hal ini dapat juga menolong dengan beberapa permasalahan aliran yang lain. Diluar itu, ginkgo bisa memudahkan tanda-tanda PMS, seperti nyeri payudara serta pergantian mood.

Beberapa peneliti sudah pelajari ginkgo untuk beragam keadaan yang lain, termasuk juga ADHD, depresi serta keadaan psikologis lain, multiple sklerosis, serta tinnitus yang datang dari pembuluh darah. Sebagian orang juga memakai ginkgo untuk menghindar penyakit ketinggian, walau riset belum menunjukkan bahwa tanaman ini efisien karenanya. Banyak manfaat ginkgo yang menjanjkan, namun dibutuhan semakin banyak riset tentang hal semacam ini.

Berapakah dosis yang dianjurkan untuk pemakaian ginkgo?

Tak ada standard dosis untuk suplemen ginkgo biloba. Tetapi, dalam riset medis, nyaris seluruhnya uji klinis sudah memakai ekstrak standard ginkgo, standard untuk 24% glikosida flavon serta terpene 6% lakton. Dosis umum pada orang dengan demensia yaitu 40 miligram ekstrak tiga kali satu hari. Untuk tingkatkan manfaat kognitif pada orang sehat, riset sudah dipakai pada 120 miligram sampai 600 miligram ekstrak sehari-hari.

Tak perduli apa penyebab Anda memakai ginkgo, pakar merekomendasikan mulai dengan dosis rendah (120 miligram sehari-hari) serta bertambah dengan cara bertahap. Baiknya kosnsultasikan terlebih dulu pada dokter Anda.

BUNGA KENANGA

Indonesia menjadi salah satu negara yang kaya akan flora dan faunanya, baik itu yang asli berasal dari dalam negeri maupun pembudidayaan dari luar, yang sebenarnya tanah dan iklim di sini sangat cocok untuk pertumbuhan beragam jenis tumbuhan dan hewan itu. Mungkin Anda susah sering kali mengetahui atau bahkan melihat bunga bernama kenanga.

Bunga yang satu ini tidak hanya cantik tetapi juga memiliki wangi yang demikian eksotis, beberapa orang sering kali membuatnya sebagai pewangi bahkan. Bunga kenanga sering kali diidentikkan sebagai bunga untuk taburan di kuburan, tetapi jangan salah karena kandungan didalam nya tidak hanya bisa memancarkan bau wangi tetapi juga bagus untuk kesehatan manusia.

MANFAAT BUNGA KENANGA SEBAGAI OBAT

Bunga Kenanga mengandung zat-zat yang sangat berguna, diantaranya yaitu : flavonoida, saponin, polifenol, dan minyak atsiri. Sebagian bahan utama yang lain bahkan berguna sebagai insektisida alami, nah bila di proses dengan benar kenyataannya bunga itu dapat juga memberi manfaat yang lain, salah satunya yaitu :

Sebagai Jamu Setelah Melahirkan 
Beberapa orang terutama yang tinggal di daerah pedesaan sangat yakin bahwa bunga yang keluarkan bau wangi itu sangat berguna untuk penyembuhan sesudah melahirkan. Tentu tidak sebatas memakannya, tetapi dijadikan sebagai ramuan jamu, diantaranya dengan menaikkan tanaman kayu rapet, kunyit, patangsih, jalawe dan lain-lain yang lalu dihaluskan dan di rebus.

Untuk Obat Sesak Napas 
Penyakit yang satu ini dapat di kenal dengan arti asma, baik itu rang dewasa maupun anak-anak sangat rawan sekali terkena asma, bunga kenanga nyatanya juga bermanfaat sebagai obat sesak napas itu. Langkahnya cukup mudah, ambil 3 kuntum bunga kenanga, lalu seduh menggunakan 1 gelas air, minum secara teratur saat pagi dan sore untuk menyembuhkan permasalahan sesak napas Anda.

Sebagai Obat Penyakit Malaria 
Penyakit yang dikarenakan oleh gigitan nyamuk ini kenyataannya tidak dapat dikira remeh, mengingat bila terlambat memperoleh pertolongan penderitanya dapat mengalami keadaan yang gawat bahkan menyebabkan kematian. Bunga kenanga jadi salah satu obat manjur untuk menangani malaria, langkahnya mudah dan sama dengan mengobati sesak napas yakni menyeduh 3 kuntumnya dan minum secara teratur.

Obat Untuk Bronkhitis 
Penyakit yang menyerang sisi bronkus manusia itu dapat juga diatasi memakai bunga kenanga, caranya dengan mengambil sebagian kuntum lalu menyeduh memakai 1 gelas air, biarkan sampai tinggal 1/2 gelas serta minum secara teratur pada pagi serta sore hari.

Untuk Mengatasi Keputihan 
Permasalahan yang sering kali dihadapi oleh wanita sekitar daerah intim ini yaitu keputihan, tentu tidak hanya keputihan biasa. Tetapi karena infeksi jamur serta bakteri, cara mengatasinya cukup mudah, rebus bunga kenanga digabung dengan kulit buah delima, perbandingannya antara 300 dan 300 gr. Lalu seduh menggunakan 600 cc air, minum secara teratur.

Mengatasi Penyakit Kudis 
Permasalahan kulit yang satu ini dapat juga tentang siapapun tanpa pandang bulu, cara mengobatinya memakai bunga kenanga hanya tinggal menghaluskan sebagian kuntum lalu berikan di bagian yang sakit, lakukan secara teratur untuk hasil yang optimal. Ramuan ini juga bisa digunakan untuk mengobati panu di kulit.

Nyatanya walau sering kali diidentikkan dengan suatu hal yang berbau mistis bunga kenanga memiliki banyak sekali faedah untuk menangani beragam jenis penyakit, arti yang lain sebagai obat herbal, tidak hanya jenis penyakit umum saja, tetapi juga penyakit-penyakit berbahaya yang sangat mahal pengobatannya. Bila Anda memiliki keluhan-keluhan itu tidak ada salahnya coba memakai bunga kenanga sebagai obatnya.

TERATAI

TERATAI....manfaat teratai
Teratai adalah tanaman yang tumbuh di permukaan air, tanaman ini banyak dipakai juga sebagai tanaman hias lantaran memiliki bunga yang indah serta wangi. Bunga teratai memiliki nama latin Nelimbium Nelumbo, bunganya tumbuh menjulur keluar hingga tampak sangatlah indah.

Terkecuali bermanfaat untuk tanaman hias, tanaman ini dapat sudah banyak digunakan juga sebagai obat tradisional lantaran seluruhnya sisi tanaman ini dari umbi, biji, daun, serta bunganya memiliki kandungan senyawa seperti vitamin B1, vitamin B7, vitamin C, protein, kalsium, zat besi, karbohidrat, karoten serta asam nikotinat.

1. Mengobati Batuk Berdarah dan Muntah Darah
Siapkan rimpang teratai yang sudah dicuci bersih
Buat jadi jus jadi 1 gelas ukuran 200 cc
Minumlah ramuan itu sehari-hari sepanjang 3-5 hari
2. Menyembuhkan Muntaber
Siapkan 50 gr rimpang teratai serta 10 gr jahe
Cucilah sampai bersih ke-2 bahan tersebut
Parut seluruhnya bahan tersebut
Lalu peras untuk di ambil airnya
Minumlah 3 kali dalam sehari
3. Menyembuhkan Disentri
Siapkan 50 gr rimpang teratai serta 10 gr jahe
Parut ke-2 air itu lalu peras serta ambillah airnya
Rebuslah dengan air sejumlah 100 cc sampai mendidih
Sesudah dingin, imbuhkan 1 sdm madu
Aduklah sampai rata untuk diminum sekaligus
4. Menangani Mimisan
Ambilah akar tanaman teratai secukupnya
Juice akar itu, peras airnya
Lalu, teteskan pada lubang hidung
5. Turunkan Darah Tinggi
Siapkan 10 gr biji teratai serta 15 gr tunas teratai
Rebuslah ke-2 bahan itu dengan air sejumlah 350 cc sampai tersisa 200 cc
Minumlah ramuan itu seperti ketika minum teh yakni diminum pada saat hangat
6. Menangani Insomnia
Ambilah 5 sampai 12 biji teratai yang telah di rendam
Rebuslah dengan 3 gelas air sampai tersisa jadi 1 gelas
Minumlah airnya pada saat hangat serta makan bijinya
7. Menyembuhkan Panas Dalam, Penyakit Jantung serta Liver
Siapkan 100 gr rimpang teratai serta akar alang-alang segar
Potonglah ke-2 bahan tersebut
Rebuslah dengan air sejumlah 500 cc sampai tersisa 250 cc
Sesudah dingin, ambillah airnya untuk diminum
8. Menangani Mata Merah, Bengkak, serta Iritasi
Siapkan 3 gr biji teratai serta 9 gr bunga seruni
Kumpulkan didalam air bersih, lalu di kukus
Sesudah agak dingin kompreskan di bagian mata
9. Menangani Depresi
Ambilah 20 butir teratai, 15 gr biji kelengkeng, 10 gr butir angco serta 10 gr kim cim
Rebuslah seluruhnya bahan itu memakai air sejumlah 600 cc sampai tersisa setengahnya
Sesudah agak dingin minum airnya, terkecuali biji kelengkeng, bahan yang lain dapat dikonsumsi
Saat sebelum bikin ramuan obat tradisional itu baiknya tentukan beberapa bahan yang fresh serta cucilah sampai bersih saat sebelum memakainya. Juga penting untuk mengkonsultasikan langkah tersebut pada dokter lantaran tiap-tiap penyakit memperoleh perlakuan yang tidak sama sesuai dengan keadaan pasiennya.

JANTUNG PISANG

JANTUNG PISANG..Tanaman pisang biasanya semua bagiannya dapat dipakai. Dari akarnya yang dapat buat jadi krupuk, lantas batangnya yang dapat dimasak, lantas daunnya juga sebagai pembungkus makanan dan buahnya yang dapat dikonsumsi dengan kandungannya yang baik kesehatan. Tetapi, tahukah apabila ada segi dari pisang yg tidak kalah bermanfaat untuk kesehatan, yakni jantung pisang.

Jantung pisang tidak ada di dalam batangnya, namun di luar dari batang, lebih tepatnya menggantung berbarengan buah pisang. Jantung pisang inilah yang tempat buah pisang berasal, jika dipandang bakal ada bentuk pisang kecil berbunga di dalam tiap-tiap segi jantung pisang.

Segi yang mempunyai warna merah seperti buah mahoni ini kenyataannya mempunyai faedah untuk kesehatan terutama dapat di buat jadi menu program diet. Diluar itu ada juga faedah lainnya dari jantung pisang untuk kesehatan seperti menghindar stroke dan diabetes. Dibawah ini penuturannya!

Faedah Jantung Pisang untuk Diet & Mengobati Penyakit supaya Badan Sehat

Menu Program Diet
Satu diantara faedah dari jantung pisang yakni bisa turunkan berat tubuh, sampai dapat bikin badan lebih ramping seperti idaman sebagian kaum wanita. Hal semacam ini lantaran kandungan serat yang tinggi yang bisa bikin perut terus kenyang lebih lama dan kandungan lemak yang sedikit seputar 0, 3 gr/25 gr jantung pisang. Jadi, jantung pisang mesti dimasukan ke daftar menu program diet.

Menyembuhkan serta Menghindar Stroke
Jantung pisang kenyataannya dapat juga menghindar stroke yang termasuk juga penyakit kritis. Diluar itu, kandungan gizi jantung pisang dapat menghindar radang pada otak. Jadi, jantung pisang terkecuali juga sebagai makanan program diet bisa pula mengobati dan menghindar stroke.

Menghindar dan menyembuhkan Diabetes
Indeks glikemik yang rendah pada jantung pisang baik untuk pasien diabetes. Diluar itu, jantung pisang bisa pula mengikat cholesterol dan lemak jahat yang kelak bakal di keluarkan berbarengan kotoran, sampai juga bermanfaat untuk system pencernaan.

Jadi, jantung pisang yang dikira juga sebagai pengganggu tumbuhnya pisang, kenyataannya mempunyai faedah yang besar untuk kesehatan, terutama untuk program diet yang rendah lemak dan kaya serat. 

BUNGA KUMIS KUCING

Kumis kucing (Orthosiphon Aristatus) adalah tanaman famili lamicaeae yang banyak ditemui di Indonesia. Tanaman ini biasanya di tanam di halaman depan atau samping rumah karena mempunyai bunga yang cantik.

Ternyata selain cantik dan cocok di tanam sebagai hiasan, tanaman kumis kucing juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu juga bisa menyembuhkan beberapa penyakit. Berikut khasiat tanaman kumis kucing bagi kesehatan

Memperlancar Pengeluaran Air Kemih
Manfaat yang pertama adalah untuk memperlancar proses buang air kecil. Jika seseorang mengalami kesulitan dalam proses keluarnya air kemih, itu berarti ada saluran yang terinfeksi. Infeksi ini bisa terjadi pada saluran ginjal dan kandung kemih. Penyakit ini bisa diobati dengan kumis kucing

Caranya adalah dengan mengambil 25gr daun kumis kucing, direbus menggunakan 2 gelas air putih sekitar 10-15 menit. Minum ramuan tersebut disore dan pagi hari, masing-masing ½ gelas

Mengobati Rematik
Penyakit rematik biasanya terjadi di daerah persendian, otot, dan urat. Pengobatan pada penyakit ini bukan itu menyembuhkan secara total tetapi mengurangi rasa nyeri, menghilangkan peradangan, dan memelihara persendian agar tetap baik

Caranya adalah dengan merebus 5 helai daun kumis kucing menggunakan 3 gelas air putih. Setelah ramuan dingin, minumlah sebanyak 3 kali sehari

Mengobati Batuk
Batuk disebabkan karena adanya benda asing (debu, alergi atau kuman) atau sesuatu yang merangsang selaput lendir. Batuk dapat disembuhkan dengan mengonsumsi ramuan yang terbuat dari rebusan daun kumis kucing. Caranya hampir sama dengan proses sebelumnya

Mengatasi Masuk Angin
Masuk angin biasanya diakibatkan karena penurunan kondisi tubuh akibat kelelahan, kurang tidur, terlambat makan, kedinginan, atau bahjan karena cuaca panas yang ekstrim. Penyakit ini dapat disembuhkan dengan daun kumis kucing. Caranya sama dengan proses perebusan sebelumnya

Mengobati Keputihan
Keputihan adalah masalah yang sering terjadi pada wanita, yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur, dan parasit. Keputihan dapat diobati dengan daun kumis kucing dan beberapa tumbuhan lainnya. Caranya adalah 4-5 daun kumis kucing, 4-5 helai daun beluntas, 1 sendok teh jinten hitam, 10 biji kemukus, air secukupnya. Bahan-bahan terseut direbus sampai mendidih, setelah dingin diminum ramuan tersebut minimal 2 kali sehari.

Mengobati Sembelit
Sembelit terjadi karena kurang mengonsumsi makanan berserat, kebiasaan buang air besar yang tidak teratur, kebiasaan menggunakan obat pencahar, perubahan hormon, serta buruknya pola makan. Sembelit dapat disembuhkan dengan meminum air rebusan daun kumis kucing

Mengobati Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh kadar gula yang menignkat didalam darah. Keadaan dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh. Diabetes dapat diobati dengan meminum air rebusan daun kumis kucing

Itulah manfaat yang tersembunyi dari tanaman kumis kucing. Tanaman yang hanya dianggap sebagai hiasan ini ternyata menyimpan sejuta khasiat untuk kesehatan dan pengobatan berbagai penyakit.

SAWO 2

Buah Sawo..Manfaat Buah dengan aroma harum dan juga rasa yang manis ini memang sudah cukup dikenal oleh kebanyakan orang Indonesia. Buah ini juga memiliki serat yang sangat terasa saat dimakan. Buah ini diperkirakan berasal dari daerah Amerika Tengah yang akhirnya menjadi komoditi di India, Sri Lanka, Indonesia dan juga Malaysia. Pohon dari buah sawo ini juga cukup produktif karena bisa berbuah hingga 2000 buah per tahunnya. Nah dibalik bentuknya dan juga rasanya tersebut, buah ini tentunya juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini ada beberapa manfaat dari buah sawo :Baik untuk tulang

Buah sawo juga merupakan sumber kalsium, fosfor serta zat besi. Ketiga kandungan nutrisi tersebutlah yang dapat membantu menjaga dan membuat tulang tetap sehat.

Mencegah sembelit

Buah sawo termasuk buah yang mengandung serat yang cukup tinggi. Sehingga buah ini sangat efektif dan baik untuk melancarkan buang air besar atau mencegah sembelit yang baik.

Mencegah anemia

Buah ini mengandung folat dan juga zat besi yang mana kedua nutrisi tersebut sangat baik untuk mencegah gejala anemia.

Baik untuk Kulit

Buah sawo juga mengandung vitamin A, vitamin C dan juga vitamin E. Yang mana ketiga vitamin tersebut yang dapat membantu menutrisi kulit sehingga membuat orang tampak lebih muda karena kulitnya yang kencang.

Mencegah batuk

Hal ini dikarenakan buah sawo akan membantu menghilangkan dahak serta lendir yang ada pada rongga hidung berserta saluran pernapasan.

Membantu proses metabolisme

Buah sawo yang masih segar memiliki kandungan kalium, besi, tembaga, asam folat, niasin dan juga asam pentotenan. Senyawa tersebut dapat membantu proses metabolisme tubuh dan juga produksi enzim tubuh.

Kaya akan antioksidan

Kandungan tanin memiliki manfaat sebagai antiradang, antivirus dan juga anti bakteri dan antiparasit. Oleh karena itu, sawo sangat cocok untuk mengatasi diare, wasir hingga menghentikan pendarahan. Tanin yang terdapat pada sawo juga baik untuk mengatasi erosif gastritis, refluks esofagitis, entristis dan juga gangguan usus.

Menangkal radikal bebas

Buah sawo mengandung vitamin C sebanyak 24,5 persen per 100 gram. Selain itu juga buah ini mengandung vitamin A yang mana keduanya memiliki fungsi untuk menghadang radikal bebas.

BUNGA KITOLOD

Bunga Kitolod...Katarak yaitu bagian dalam lensa mata yang berkabut. Katarak terkait dengan penuaan di mana jaringan dalam lensa mata mulai rusak dan saling menggumpal, menyebabkan lensa kurang lentur dan transparan. Walaupun sebagain besar katarak berkenaan dengan usia, walau demikian faktor-faktor tertentu yang tingkatkan resiko terserang penyakit katarak. Resiko itu mencakup mereka yang merokok, mengomsumsi alkohol dalam jumlah yang terlalu berlebih, pernah alami cedera mata atau bedah mata.

Tanaman herbal yang dapat membantu menyembuhkan penyait ini salah satunya yaitu kitolod. Kitolod mempunyai kandungan bahan lebelin, lobelamin dan isotomin. Daunnya mempunyai kandungan alkaloid, saponin, flavonoid, dan polifenol. Getahnya bertindak singkirkan akar bakteri pada mata sampai sangat pas untuk menyembuhkan dan obati katarak, minus, plus, bahkan juga tumor mata. Dibawah ini yaitu resep racikan alami untuk membantu menyembuhkan penyakit katarak.

Bahan
Bunga kitolod yang masih tetap segar seperlunya.
1 gelas air putih.

Langkah Buat Ramuan
Cuci bersih semuanya bahan.
Masukkan bunga kitolod segar ke satu gelas air putih.
Tutup gelas dan diamkan sepanjang 5 menit, lalu pakai air rendaman bunga itu untuk merambang atau merendam mata.
Lakukan dengan cara teratur, sehari-hari sampai situasi dan keadaan penyakit katarak yang di derita segera lebih baik.

Salam sejahtera..

KEMANGI

KEMANGI..tanaman yang kaya dengan khasiat untuk kesehatan..Seluruh bagian kemangi memiliki efek farmakologis, di antaranya menghilangkan bau badan dan bau mulut, anestesi, melebarkan pembuluh kapiler dan banyak manfaat lainya.pada umumnya semua orang sudah mengetahui khasiat kemangi. Tumbuhan ini banyak dijumpai di sekitar kita dan sangat terkenal dengan aroma baunya. Saat ini kemangi benyak digunakan sebagai lalapan, atau sebagai campuran makanan lain. Selain untuk menambah kelezatan makanan juga dapat menambah aroma makanan. 

Tumbuhan kemangi ini memiliki rasa agak manis, bersifat dingin, berbau harum dan menyegarkan. Seluruh bagian kemangi ini memiliki efek farmakologis diantaranya menghilangkan bau badan dan bau mulut, anestesi, melebarkan pembuluh kapiler dan banyak manfaat lainya. Selain itu, daun kemangi juga bermanfaat untuk memeprkuat daya tahan hidup sperma dan mencegah kemandulan.

Berikut ini lima manfaat tuumbuhan kemangi untuk kesehatan.

1.       Mengobati Keputihan

Daun kemangi memiliki kandungan antibiotic yang dapat memebunuh kuman penyebab keputihan. Penggunaanya bisa langsung memakan daun kemangi sebagai lalap atau juga bisa direbus dengan air secukupnya kemudian digunakan untuk membasuh area kewanitaan.

2.       Mengatasi Bau Mulut

Beberapa tumbuhan memang ada yang memiliki kandungan atau aroma tertentu, salah satunya kemangi. Pada zaman dahulu kemangi dijadikan sebagai ramuan untuk menghilangkan bau mulut. Selain untuk mengatasi bau mulut kemangi juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap atau menjaga keringat agar tidak terlalu bau.

3.       Sariawan

Kemangi juga dapat digunakan untuk meredakan sariawan. Kandungan antibiotik dan asam aspartate pada daun kemangi dapat membantu mentralisir dan membersihkan daerah yang terkena sariawan.

Caranya, rebus daun kemangi segar sebanyak 15 g dalam 2 gelas air selama 15 menit, minum dua kali sehari masing-masing ½ gelas.

4.       Mengatasi Antiradang

Zat cineole myrcene dan eugenol yang terkandung dalam kemangi berperan sebagai antibiotik alami yang berfungsi sebagai obat anti radang. . Antibiotik tersebut berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan pada tubuh. Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.

5.       Peluruh Haid

Manfaat berikutnya yaitu dpata digunakan sebagai obat alami untuk memperlancar haid. Haid yang tidak lancer terkadang sangat mengganggu terutama bagi wanita yang memiliki aktifitas lebih. Tidak ada salahnya mencoba ramuan ini, selain mudah didapat ramuan ini juga tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya.

Cara penggunaanya, rebus daun kemangi segar sebanyak 15 g dalam 2 gelas air selama 15 menit, minum dua kali sehari masing-masing ½ gelas.

BAWANG PUTIH

Bawang putih telah digunakan sebagai bahan masakan sejak berabad-abad lalu. Bahkan, kini bawang putih bisa dikatakan sebagai bumbu masak wajib yang tak boleh absen dalam hidangan apapun. Hal tersebut dikarenakan kemampuannya memperkaya cita rasa makanan secara alami.

Namun, bawang putih juga merupakan salah satu jenis obat-obatan alami yang memiliki sederet manfaat kesehatan bagi tubuh. Beberapa efek kesehatannya antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, anti-bakteri, antiviral, anti-jamur dan masih banyak lagi.

Dilansir Food World News, melibatkan bawang putih ke dalam diet sehari-hari juga dapat membantu menurunkan risiko paparan beberapa jenis kanker tertentu seperti kanker usus, perut dan dubur. 

Meski begitu, bawang putih olahan pabrik atau bawang putih buatan yang digunakan hanya sebagai perasa, tidak memiliki manfaat-manfaat tersebut. 

Ya, efek-efek kesehatan tadi hanya dapat didapat dari bawang putih yang segar dan tumbuh secara alami.

Bawang putih kaya akan antioksidan sehingga mengonsumsinya secara rutin setiap hari akan melindungi Anda terjangkit flu dan bahkan jika Anda tetap menderita flu, bawang putih akan membantu menyembuhkannya dalam waktu yang jauh lebih cepat.

Para penderita diabetes juga direkomendasikan untuk mengonsumsi bawang putih karena mampu menyeimbangkan kadar gula darah. Bawang putih juga membantu produksi insulin di dalam tubuh.

Rasa ngilu saat sakit gigi pun bisa diredakan dengan meletakkan bawang putih pada gigi Anda.

Salah satu manfaat kesehatan bawang putih yang luar biasa adalah dalam hal mengobati sejumlah alergi. Itu karena bawang putih mampu mengurangi inflamasi pada saluran pernapasan dan menenangkan area-area yang mengalami iritasi.

Sebuah studi yang pernah dilakukan pernah mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi bawang putih secara rutin hampir tidak memiliki risiko mengidap kondisi kesehatan bernama tick-bites. 

Kondisi tersebut diketahui mampu memicu penyakit Lyme yang menyebabkan seseorang kehilangan kemampuannya untuk bergerak karena sendi yang terasa nyeri, jantung berdebar hebat dan sakit kepala yang parah.

Tak hanya itu, bawang putih juga bisa digunakan untuk merawat kecantikan. Menggosoknya pada kulit akan membantu menghilangkan jerawat. Anda bisa melakukannya sebelum tidur dan mencuci kulit wajah di pagi hari.

Jika Anda memiliki masalah rambut rontok, mengaplikasikan air perasan bawang putih pada kulit kepala sambil memijatnya secara perlahan dan mendiamkannya selama beberapa menit dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut baru.

KENCUR

Manfaat Kencur (Kaempferia Galanga) adalah terna tak berbatang, rimpang bercabang, berdesak-desakan, terkadang berumbi. Tiap-tiap tanaman berdaun 1-3 helai, daun berupa jorong. Bunga berwarna putih. Kencur ada dua type, yakni berdaun lebar terhampar di atas tanah serta berdaun sempit agak tegak. Tanaman ni bisa ditanam didaerah dataran rendah serta tinggi. Tumbuh subur di tanah gembur dengan sedikit naungan.

Sebagian Manfaat Kencur serta cara pemakaian yang perlu Anda ketahui

Manfaat kencur untuk obati kencing batu
Siapkan dua rimpang kencur, bersihkan hingga bersih
Dihaluskan lewat cara diparut
Campur dengan 1 gelas air hangat
Aduk-aduk hingga rata, lalu saring ambillah airnya
Imbuhkan sedikit garam dapur
Minum ramuan itu hingga habis.
Kerjakan perawatan itu satu kali sehari

Manfaat kencur untuk menyembuhkan perut mulas
Ambillah satu rimpang kencur
Bersihkan hingga bersih
Parut kencur yang telah kita bersihkan tersebut
Imbuhkan dua sendok makan air masak serta sedikit garam
Saring ambillah airnya
Minum air ramuan tersebut
Kerjakan perawatan itu 2-3 kali sehari

Manfaat kencur untuk obati keseleo
Siapkan satu rimpang kencur
Bersihkan
Campur rimpang kencur itu kesegenggam beras yang telah di rendam air
Tumbuk hingga halus ke-2 ramuan tersebut
Oleskan atau berikan di bagian badan yang keseleo

Manfaat kencur untuk obati penyakit diare
Siapkan dua rimpang kencur
Dua siung bawang merah
Tumbuk hingga halus ke-2 ramuan tersebut
Bungkus ke-2 ramuan yang telah kita tumbuk itu dengan daun pisang
Bakar sebagian waktu (jangan sempat gosong, cuma hangat)
Oleskan atau berikan ramuan itu kebagian perut

Manfaat kencur untuk obati radang lambung
2 rimpang kencur sebesar ibu jari dikuliti hingga bersih serta dikunyah. Di telan airnya, ampasnya di buang, lalu minum 1 gelas air putih serta diulangi hingga sembuh.

Manfaat kencur untuk menyembuhkan penyakit influenza
1 rimpang kencur sebesar ibu jari serta 2 lembar daun kemukus, ditumbuk halus lalu ditambah sebagian sendok air hangat, lantas dioles-oleskan sekitar hidung.

Manfaat kencur untuk masuk angin
1 rimpang kencur sebesar ibu jari dikulit bersih, lantas di makan dengan garam seperlunya, lalu minum 1 gelas air putih. Bisa di kerjakan 2 kali satu hari.

Manfaat kencur untuk obati sakit kepala
2-4 lembar daun kencur di tumbuk halus, lantas dioles-oleskan (dikompres/pilis) pada dahi.

Manfaat kencur untuk obati batuk
2 rimpang kencur sebesar ibu jari di parut lalu ditambah 1 cangkir air hangat, diperas serta disaring. Di minum dengan ditambah garam seperlunya. Atau 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dikuliti lalu dikunyah segera. Airnya ditelan serta ampasnya dibuang. Kerjakan setiap pagi dengan cara teratur.
Semoga info ini berguna untuk Anda, serta jadi jalan keluar persoalan kesehatan Anda

TALAS

Manfaat TALAS ..Menurut hasil riset, ada seputar 85% pasien kanker termasuk dalam keteogori berbentuk asam. Jadi, dengan menjaga basa lemah bisa secara efisien mencegah kanker. Disamping itu talas merupakan makanan yang berbentuk alkali, yang bisa menetralisir zat asam pada badan serta sesuaikan keseimbangan asam-basa, hingga sel-sel kanker tak mempunyai lingkungan untuk hidup. Selain itu, sebagian besar sayuran, buah-buahan serta makanan nabati rendah kalori, nyaris seluruhnya itu adalah makanan berbentuk alkali.

Mencegah serta menyembuhkan kanker

Talas kaya protein, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, natrium, karoten, niacin, vitamin C, vitamin B kompleks, saponin serta bermacam unsur lain, bisa tingkatkan manfaat kekebalan tubuh, serta bisa dijadikan juga sebagai makanan pokok untuk therapy pencegahan serta penyembuhan kanker. Diluar itu dapat juga mendukung therapy kanker atau radioterapi, kemoterapi pasca operasi dan juga sebagai efek pemulihan.

Meningkatkan daya tahan

Talas juga memiliki kandungan musin atau satu protein lendir, bisa menghasilkan globulin kekekbalan tubuh sesudah diserap oleh tubuh, hingga bisa tingkatkan ketahanan badan. Di samping itu juga bermanfaat menghalangi serta menjernihkan toksin kanker, sekalian bisa dipakai untuk mencegah serta menyembuhkan tumor dan kelenjar getah bening serta tanda-tanda penyakit yang lain.

UBI JALAR

Salah satu komoditi pangan yang terhitung sangatlah besar di Indonesia yaitu umbi-umbian. Selain jumlah produksinya yang banyak, type umbi-umbian memiliki kandungan gizi yang cukup baik untuk menggantikan beras sebagai bahan makanan pokok. Ubi kaya kandungan prebiotik, serat serta antioksidan. Salah satu type umbi-umbian yang paling populer yaitu ubi jalar. Ubi jalar atau ketela rambat (Ipomoea batatas) yaitu sejenis tanaman yang akarnya bisa dikonsumsi. Ada beragam jenis type ubi di penjuru bumi ini.

Daun Ubi jalar dapat meraangsang ekskresi insulin serta dapat mengahambat kerja enzim @-glukosidase yang dibutuhkan penderita diabetes. Umbi ubi jalar dilaporkan dapat menurunkan kandungan gula darah dengan cara meregenerasi sel beta pada pankreas. Remasan daun ubi jalar juga dipakai dengan cara tradisional untuk mengatasi sendi kaku serta luka bakar. Diluar itu ubi jalar dilaporkan memiliki manfaat antioksidan hingga baik untuk mencegah radikal bebas serta tumbuhnya sel kanker.

Faedah serta Manfaat Ubi Jalar yang lain adalah :

1. Mencegah kanker
Warna jelas seperti ungu, oranye, serta merah pada ubi jalar yaitu sumber karotenoid yang berbentuk beta karoten serta vitamin A. Zat ini memberi perlindungan pada paru serta mencegah terjadinya kanker paru dan kanker mulut.

2. Mengontrol gula darah
Indeks glikemik yang rendah pada ubi jalar bikin kadar gula darah seorang tidak akan naik dalam sekejap. Type karbohidrat ini baik dikonsumsi oleh penderita diabetes serta mereka yang bermasalah dengan insulin.

3. Anti aging
Ubi jalar mempunyai kandungan karotenoid tinggi, yang meningkatkan kekebalan tubuh. Juga dapat melawan radikal bebas dan membuat kulit lebih sehat serta tidak mudah mengalami penuaan dini.

4. Merawat elastisitas kulit
Ini adalah efek dari tingginya vitamin C, yang menghasilkan produksi kolagen di mana ia menjaga elastisitas kulit.

5. Mencegah serangan jantung
Vitamin B6 dalam ubi jalar kurangi homosistein kimia, yang mengarah pada pencegahan serangan jantung. Kalium yang ada dalam makanan ini juga memiliki manfaat sama, juga menstabilkan tekanan darah.

6. Mengurangi stres
Kalium juga dapat menurunkan tingkat stres, serta mengurangi kram otot.

LIDAH BUAYA

LIDAH BUAYA...Luka lecet seringkali ditemukan pada daerah seperti lutut, pergelangan kaki dan siku. Biasanya, luka lecet bisa sembuh dengan sendirinya. Sayangnya, bila tidak segera diobati maka akan menimbulkan bekas pada kulit Anda.

Sebenarnya, banyak obat yang tersedia di pasaran untuk menyembuhkan ini. Tapi, akan lebih baik lagi bila Anda obati secara alami dengan beberapa cara berikut.

1. Lidah buaya
Sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang terkandung pada lidah buaya akan mempercepat penyembuhan luka lecet. Cukup hancurkan ekstrak lidah buaya dan oleskan pada kulit yang luka. Bilas setelah 20 menit kemudian.

2. Madu
Madu secara efektif mampu sembuhkan luka dan kurangi kemungkinan jaringan parut dengan kandungan antiseptik dan anti-bakteri yang dimilikinya.

3. Kunyit
Untuk masalah lecet, kunyit adalah kunci untuk mengatasinya. Terapkan pasta kunyit langsung pada kulit, tunggu hingga kering baru dibilas dengan air biasa.

4. Vitamin E
Antioksidan yang dimiliki vitamin E meningkatkan penyembuhan kulit yang rusak dan mencegah lecet membekas. Anda hanya perlu oleskan minyak vitamin E pada daerah yang luka dan siram dengan air 15 menit kemudian.

5. Minyak kelapa
Sifat pelembap minyak kelapa memberikan keajaiban dalam merawat kulit yang terkelupas. Bila mengoleskan minyak kelapa pada luka lecet akan melindungi kulit tersebut dari debu, bakteri dan virus.

6. Vitamin C
Vitamin C mengobati segala macam infeksi kulit. Antioksidan yang hadir pada makanan yang kaya akan vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi akibat luka lecet. Di sisi lain, menyantap makanan kaya vitamin C juga membantu penyembuhan lebih cepat

RESEP CINA OBAT KANKER

Resep cina untuk pengobatan sakit kanker,resep obat ini didapatkan dari hasil browsing internet..semoga bisa membantu bagi yang memerlukannya..GBU.AMIN

BELIMBING WULUH

Belimbing wuluh adalah buah-buahan dapur yang sering dimanfaatkan untuk bahan masakan kuah gulai. Belimbing juga bisa bermanfaat untuk pelengkap dari sambal udang yang rasanya enak tenan. Belimbing wulu mempunyai pohon yang berotot-otot tidak lurus dan licin, tinggi pohon mencapai 8 meter. Daunnya yang kecil berhadapan dengan daun yang lain dalam satu tangkai daun seperti daun katuk. Buahnya berwarna hijau dan berukuran 4-6 cm. 

Buahnya terasa asam, sehingga bagi penderita maag atau lambung dilarang untuk mengkonsumsinya. Namun, bagi yang tidak mengalami masalah ini, ada beberapa manfaat dan khasiat dari buah belimbing wuluh yang tidak bisa di anggap sepele dan sebelah mata. Apa saja manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan, berikut ulasannya. Manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan

1. Mengobati penyakit gondok
Gondok adalah penyakit yang umum diderita karena kekurangan yodium dalam tubuh. Bagi penderita penyakit ini bisa di coba oabtnya dari belibming wuluh. Caranya yaitu dengan menumbuk setengah genggam daun belimbing dengan 3 siung bawang putih. Kemudian kompreskan hasilnya pada yang gondokan.

2. Mengobati batuk
Batuk adalah penyakit ringan yang terkadang juga sangat menyusahkan dan menggelisahkan, banyak aktivitas yang tidak nyaman dilakukan kalau batuk melanda. Mengobati batuk bisa dengan bermacam obat generik dan obat kimiawi, namun bagi yang suka yang alami, anda bisa menggunakan bahan alami dari belimbing wuluh untuk mengobati penyakit batuk.

Caranya yaitu dengan mengambil segenggam daun belimbing, bunga belimbing, buah belimbing, kira2 jumlahnya sama. Kemudian rebus dalam air mendidih selama 30 menit, dan dinginkan, minum airnya

3. Mengobati diabetes
Penyakit diabetes atau gula darah juga bisa diobati dengan buah belimbing wuluh. Caranya yaitu dengan menghancurkan 6 buah belimbing, kemudian direbus dalam 1 gelas air, rebus hingga tersisa ½ gelas air. 

4. Mengobati rematik
Reumatik adalah sekelompok penyakit yang menyerang berbagai organ dan jaringan tubuh seperti tulang, sendi, otot, bahkan darah atau organ tubuh lainnya. Penyakit ini disebabkan karena kegemukan, dan peradangan. Bagi penderita reumatik, anda bisa mengatasinya dengan menggunakan obat tradisonal dari daun belibming wuluh. 

Caranya yaitu dengan menumbuh satu genggam daun belimbing wuluh, kemudian campurkan dengan sedikit kapur sirih dan gosokkan pada tempat yang sakit, atau oleskan.

5. Mengobati sakit gigi
Untuk mengatasi penyakit gigi anda bisa mengambil 4 buah belimbing wuluh. Kunyah dengan garam dan ulangi beberapa kali. Penyakit gigi atau gusi bengkah anda akan cepat sembuh karena bakteri pembusukan dalam gigi akan mati dan menghilang.

Demikianlah 5 manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan yang jrang diketahui. Belimbing tidak hanya sebagai pelengkap masakan didapaur, tetapi juga sebagai bahan ramuan obat tradisional yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh.

JAMBLANG

Buah Jamblang...6 Manfaat sehat tak terduga dari buah jamblang (juwet)   Masih ingat dengan buah jamblang alis juwet, kan? Buah jamblang adalah buah berwarna hitam dan memiliki rasa yang manis. Bentuk buah ini mirip dengan buah anggur hitam. Hanya saja, bentuk buah jamblang lebih lonjong. Sizygyum cumini adalah nama latin dari buah jamblang. Selain memiliki rasa yang manis, buah jamblang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan kita. Penasaran? Yuk, kita simak apa saja manfaat buah jamblang ini.

1. Obat diabetes

Buah jamblang digunakan sebagai obat diabetes oleh para ahli kesehatan alternatif. Secara ilmiah, buah jamblang memiliki indeks glikemik rendah. Hal itulah yang membuatnya menjadi pilihan tepat bagi para penderita diabetes. Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam the complement ther med tentang efek anti diabetes buah jamblang.

Studi tersebut menunjukkan bahwa buah jamblang memiliki potensi yang signifikan sebagai bahan obat diabetes. Studi lain menunjukkan bahwa biji buah jamblang bisa menurunkan kadar gula darah sebesar 30%. Manfaat buah ini dikaitkan dengan menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang

Tak menyangka, bukan? Buah jamblang mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti kalsium, zat besi, kalium dan vitamin C. kandungan tersebut membuat buah jamblang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang.

3. Mencegah penyakit jantung

Selain kandungan nutrisi di atas, buah jamblang juga sarat dengan kandungan asam ellagic,anthocyanins, dan anthocyanidins yang berfungsi sebagai anti inflamasi. Senyawa tersebut juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mencegah oksidasi kolesterol dan formasi plak yang memicu penyakit jantung. Selain itu buah jamblang merupakan sumber kalium. Buah jamblang sebanyak 100gr mengandung 55mg kalium yang membantu mencegah hipertensi yang juga menjadi pemicu penyakit jantung.

4. Obat infeksi

Bagian lain dari buah jamblang seperti daun, kulit , batang dan biji secara tradisional digunakan sebagai obat infeksi karena bakteri. Tanaman jamblang menyimpan senyawa seperti asam malat, asam galat, asam oksalat dan tanin. Kandungan senyawa tersebut berfungsi sebagai antimalaria, sifat antibakteri dan gastroprotektif.

5. Melancarkan pencernaan dan kesehatan mulut

Daun pohon jamblang dalam dunia pengobatan tradisional telah digunakan untuk mengobati diare dan maag. Daun tersebut memiliki sifat antibakteri sehingga dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi gangguan kesehatan mulut.

6. Mencegah kanker

Beberapa studi telah menyelidiki sifat chemoprotective dari buah jamblang. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti Jagetia GC menunjukkan bahwa ekstrak buah jamblang mampu menghambat radiasi yang disebabkan oleh generasi radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.

Nah, buah yang saat ini memang sudah jarang sekali ditemukan di pasar ini ternyata menyimpan manfaat yang besar bagi kesehatan kita. Kamu bisa menjadikan buah jamblang sebagai bahan resep makanan dan minuman kamu, seperti smoothies misalnya. Menu yang sehat untuk tubuh yang sehat.

Obat kanker

JENGKOL...Buah yang satu ini banyak dibenci orang karena saat dikonsumsi dapat memicu bau mulut tak sedap dan juga pada urin.

Tapi di balik itu, Jengkol adalah buah ajaib yang dapat membunuh sel kanker dan khasiatnya 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi.

Dilansir dari jurnal IOHS, pohon jengkol dikenal dengan arti varietas jengkol/jengki.

Kita dapat mengkonsumsi buah jengkol lewat cara mengonsumsinya segera sebagai lalapan, diolah menjadi jus, minuman siap saji, sorbets, kue, emping jengkol dan lain-lain.

Hal semacam ini membuahkan banyak kebaikan, namun yang paling menarik yaitu efek yang dihasilkan pada kista serta tumor. Buah ini adalah obat yang terbukti melawan semua jenis kanker.

Jengkol dianggap sebagai spektrum anti mikroba pada infeksi bakteri serta jamur, dapat dibuktikan dari baunya yang kuat.

Jengkol juga efisien pada parasit internal serta cacing, dapat mengatur tekanan darah yang terlampau tinggi dan bermanfaat juga sebagai anti depresan, memerangi stres serta gugup.

Bahkan salah satu produsen obat paling besar di dunia menyampaikan bahwa setelah melakukan lebih 20 tes laboratorium yang dikerjakan mulai sejak tahun 1970, tersingkap bahwa jengkol dapat menghancurkan sel ganas di 12 daerah kanker termasuk juga kolon, payudara, prostat, paru-paru serta pankreas.
Senyawa buah ini menunjukkan 10.000 kali lebih baik dari produk adriamycin, obat kemoterapi, yang umumnya dipakai di dunia kedokteran untuk memperlambat perkembangan sel kanker.

Obat ambeien

Ambeien adalah suatu penyakit yang menyerang anus. Ambeien berlangsung lantaran disebabkan pembengkakan yang berlangsung pada anus. Ambeien sendiri digolongkan ke dua jenis yaitu ambeien luar serta ambeien dalam.

Sesungguhnya pemicu penyakit ambeien ini ada beragam jenis satu diantaranya yaitu lantaran duduk yang terlampau lama serta kurangnya berolahraga. Memang ambeien tdk termasuk ke penyakit kronis serta penyakit membahayakan seperti penyakit kanker atau penyakit jantung, akan tetapi bila penyakit ambeien dibiarkan terus-terusan bisa menyiksa pasien apabila sudah ada pada rentang akhir jalan penyembuhan satu – satunya hanya operasi. Karenanya saat sebelum ambeien kronis serta menuntut pasien untuk operasi, penderita mesti menangani penyakit ini serta mengobatinya.

Saat ini menyembuhkan penyakit ambeien bisa dikerjakan dengan lakukan pengobatan herbal. Ditemukan banyak obat herbal yang bisa mengatasi penyakit ambeien dengan cara ampuh. Lalu obat herbal apapun yang bisa ampuh mengatasi serta menyembuhkan penyakit ambeien? Yuk simak uraiannya di bawah ini.

Obat Herbal Tangani Ambeien
Tuhan membuat suatu penyakit serta memberi juga penawarnya. Penawar untuk

meringankan serta menyembuhkan penyakit ambeien dengan cara herbal bisa kita kerjakan dengan sebagian bahan alam di bawah ini.

Bunga Cocor Bebek
Berdasar pada suatu riset yang dilakukan, bunga cocor bebek mempunyai kandungan farmatologis yang bisa menangani rasa sakit serta menyembuhkan ambeien. Kandungan farmatologis dalam bunga cocor bebek ini berperan sebagai anti radang, kurangi pembengkakan, dan mendirikan ambeien yang telah parah.

Langkah menangani ambeien dengan cocor bebek yaitu dengan menyediakan 50 lembar bunga cocor bebek serta jemur sampai kering. Kemudian tumbuk halus serta seduh memakai air panas serta mengkonsumsi 3 kali satu hari.

Daun Pegagan
Daun pegagan mempunyai kandungan didalamnya yang berperan menyejukkan dan kurangi rasa nyeri pada penyakit ambeien. Langkah menggunakan pegagan sebagai ramuan ambeien yaitu mengambil sebagian daun pegagan lalu menyeduhnya dalam satu gelas air. Minumlah serta buat ramuan ini untuk diminum 3 kali satu hari hingga ambeien anda sembuh.

Itulah sebagian Obat Tradisional Ampuh Tangani Ambeien yang bisa kita pakai untuk menangani penyakit ambeien. Cobalah serta dapatkan manfaat dalam obat herbal itu. Mudah-mudahan info kali ini bermanfaat.

KACANG METE

Kacang mete adalah jenis makanan biji-bijian yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Kacang mete mengandung dua jenis lemak sehat yang berguna untuk kesehatan tubuh. Yaitu lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda. Kedua lemak ini termasuk lemak sehat dan bukan lemak yang berbahaya bagi pertumbuhan sel tubuh.

Manfaat dan khasiat kacang mete bagi kesehatan juga tidak terlepas dari kandungan berbagai zat yang dimilikinya seperti tryptophan, fosfor, magnesium, tembaga. Juga ditambah dengan berbagai jenis mineral bermanfaat seperti vitamin B, kalium, dan asam folat. Sementara kandungan kalsium dan zat besi juga ada dalam kacang mete, hanya saja kedua zat ini lebih sedikit dibandingkan dengan yang lainnya.Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan Tubuh

1. Sebagai makanan untuk diet menurunkan berat badan
Berat badan yang terlalu tinggi akibat tertumpuknya lemak jahat dalam tubuh sedikit-demi sedikit akan merusak sistem tubuh. Maka sejak dini penderita obesitas harus berusaha untuk menurunkan berat badan. Kacang mete adalah makanan yang bagus untuk urusan ini. Kacang mete mengandung lemak tak jenuh yang bagus untuk menurunkan berat badan dan mengikis lemak dalam tubuh. Selain itu kandungan serat dalam kacang ini akan membuat tubuh lebih lama mempertahankan rasa kenyang sehingga nafsu makan akan berkurang.

2. Sehatkan jantung
Kacang mete bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan monounsaturated fats atau lemak tak jenuh tunggal dalam kecang mete akan mengusir kolesterol jahat yang bisa menghambat sirkulasi darah dari jantung atau ke jantung. Serta menghalau kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Menguatkan pikiran
Mengkonsumsi kacang mete diketahui juga mengutkan pikiran dan cara berpikir karena kandungan lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dalam kacang mete akan melancarkan oksigen ke otak, dismaping juga punya hubungan dengan perkembangan sel-sel otak lainnya.

4. Mengurangi resiko kanker
Kacang mete juga mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai anti oksidan dalam tubuh, anti oksidan ini akan mengurangi perkembangan kanker sebagaimana pada buah jeruk.

5. Menguatkan tulang
Kandungan magensium dalam kacang mete akan membuat tulang tumbuh dan berkembang dengan baik, serta membantu pembentukan struktur tulang dan kepadatan tulang.

SUKUN

Manfaat sukun untuk kesehatan. Buah sukun mengandung karbohidrat yang tinggi dan asam amino esensial (isoleusin, methionin, lysine, histidine, tryptophan, valin) dimana kandungan mineral tersebut bisa digunakan untuk membantu sistem pencernaan, memperkuat gigi dan tulang, penyakit ginjal, yang mengalami sakit liver dan diabetes.

Kandungan yang terdapat pada buah sukun mencapai berkali-kali lipat dari serat yang terkandung pada beras. Dengan kandungan serat tersebut buah sukun dapat membantu proses pencernaan. Manfaat buah sukun juga bisa digunakan untuk orang yang mengalami sakit diabetes karena dapat menurunkan kadar gula. Batang dan kulitnya juga memilki manfaat untuk obat mencairkan darah untuk wanita yang baru selesai melahirkan sekitar 8 sampai 10 hari. Bunga sukun yang dibakar kemudian menjadi arang juga dapat digunakan sebagai pbat sakit gigi.

Kandungan lain yang terdapat pada buah sukun yaitu niasin, vitamin C, riboflavin, karbohidrat, kalium, thiamin, natrium dan besi. Pada kulit kayunya ditemukan senyawa turunan flavanoid yang terprenilasi yaitu artonol B dan sikloartobilosanton. Dengan kandungan yang banyak tersebut tentunya dapat memberikan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kita.

Manfaat sukun untuk kesehatan

Selain buah dan batangnya ternyata daun sukun juga memilki manfaat yang banyak untuk kesehatan, seperti beberapa manfaat daun sukun di bawah ini.

1. Membuat ginjal sehat

Dengan meminum rebusan air daun sukun secara rutin dan teratur dapat menyembuhkan ginjal yang sakit.

2. Mengobati penyakit jantung

Saun sukun sangat baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah maupun jantung. Gunakan 1 lembar daun sukun tua yang masih berada di pohon. Daun sukun yang sudah tua memilki kadar kimia yang maksimal.

3. Menurunkan kolesterol

Selain untuk menjaga kesehatan gunjal dan jantung. Daun sukun juga dapat menurunkan kolesterol.

4. Mencegah kanker

Daun sukun dapat mencegah inflamasi atau mencegah peradangan.

5. Menurunkan tekanan darah tinggi dan diabetes

Sukun yang telah berwarna kuning dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan menurunkan gula darah. Karena daun sukun mengandung phenol, quercetin dan champorol dan juga dapat digunakan sebagai bahan ramuan obat penyembuh kulit yang bengkak atau gatal.

Demikian  artikel tentang manfaat sukun yang dapat kami sampaikan. Dengan mengetahui begitu banyak khasiatnya diharapkan dapat membantu dan menambah pengetahuan bagi anda, semoga bermanfaat.

STRAWBERRY

Manfaat Strawberry Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Buah cantik ini sangat populer, karena memiliki warna merah yang menawan dan rasa asam yang khas. Ya, strawberry merupakan buah yang banyak dijumpai pada daerah dataran tinggi dan bersuhu dingin. Selain untuk dikonsumsi langsung, buah strawberry juga diproduksi menjadi bahan makanan seperti selai, produk minuman atau pemanis pada kue-kue .

Jadi tidak heran kalau buah strawberry sudah dibudidayakan secara luas. Buah strawberry ini juga semakin istimewa dengan keunggulannya yang mampu merawat kecantikan dan bermanfaat bagi kesehatan, berikut ini ulasannya.

Manfaat Strawberry Untuk Perawatan Kecantikan

Strawberry tidak hanya nikmat, namun telah terbukti memberikan manfaat bagi kecantikan yang bekerja bagi kulit dan rambut. Ekstrak stroberi sering digunakan dalam produk kecantikan dari merek terkemuka. Terlepas dari itu, ekstrak strawberry dapat dibuat sendiri untuk perawatan kecantikan alami, seperti berikut:

1. Pembersih Kulit

Strawberry memiliki sifat pembersihan :

Ekstrak stroberi sering digunakan sebagai bahan pembersih kulit, sabun wajah dan masker wajah meremajakan karena mengandung vitamin C, asam salisilat, antioksidan dan exfoliant.Asam salisilat menghilangkan sel-sel mati dari wajah sambil mengencangkan pori-pori.Asam ellagic merupakan antioksidan yang memerangi kerusakan kulit dan mempertahankan keremajaan kulit.Dengan demikian, stroberi mampu mengangkat kotoran, melembutkan kulit serta memberikan perlindungan terhadap polusi.

2. Toner Kulit

Strawberry digunakan sebagai toner kulit :

Menghaluskan srawberry hingga menjadi ekstrak jus. Campur dua sendok teh ekstrak strawberry, dengan 50 ml air mawar dan dinginkan di kulkas.Anda dapat menggunakannya sebagai toner untuk menghilangkan kerut. Jus ini dapat disimpan selama 10 hari.

3. Memperbaiki Kulit

Vitamin C pada stroberi memungkinkan tubuh untuk memperbaiki jaringan yang terlibat dalam pembuatan kolagen.Kolagen larut dalam air dan vitamin ini tidak dapat disimpan dalam tubuh dan harus disediakan dari sumber makanan.Secangkir stroberi menyediakan 100% dari Recommended Daily Allowance (RDA) dari vitamin C, yang memainkan peran penting dalam memperbaiki kerusakan kulit.

4. Kondisioner Alami

Stroberi dapat menambahkan bersinar ekstra untuk rambut Anda.Hancurkan 7 sampai 8 buah strawberr matang dan tambahkan 1 sendok makan mayones hingga menjadi pasta halusOleskan ke rambut dan kulit kepala, tutup dengan topi mandi selama 15 sampai 20 menit.Bilas rambut dan keramas seperti biasa. Pasta strawberry ini bertindak sebagai kondisioner alami untuk memberikan rambut mengkilap alami.

5. Scrub Kaki

Scrub strawberry ini akan menghilangkan kulit pecah-pecah pada permukaan kaki

Tumbuk 6 sampai 8 buah strawberry  dan campur dengan beberapa tetes gliserin dan gandumRendam kaki dalam air hangat selama 10 menit. Gosok kaki dengan lembut untuk mengelupaskan sel-sel mati dan kulit kasar.Cuci bersih kaki dengan air dingin dan oles kaki Anda dengan krim kaki

6. Mengurangi Kantung Mata

Zat dalam strawberry dapat mengurangi bengkak dan lingkaran di bawah mata, caranya :

Potong buah stroberi menjadi irisan tipisBerbaring dan letakkan irisan stroberi di bawah mata dan rileks selama 10 sampai 12 menit.Cuci wajah dengan air dingin sebelum tidur

Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan

Stroberi liar telah populer sejak zaman Romawi kuno dan digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan seperti mengurangi peradangan, demam, batu ginjal, bau mulut, asam urat dan banyak lagi. Berikut ini beberapa khasiat strawberty bagi kesehatan, dalam berbagai penelitian ²⁾ :

7. Mencegah Hipertensi

Tidak hanya manfaat pisang yang mengandung kalium dalam jumlah yang tinggi, tapi strawberry juga sangat  disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi, dengan meniadakan efek natrium dalam tubuh. Asupan kalium yang rendah sama halnya dengan mengembangkan faktor risiko tekanan darah tinggi. Menurut Survei Kesehatan dan Gizi Ujian Nasional, kurang dari 2% orang dewasa di AS memenuhi rekomendasi kaliaum harian sebanyak  4700 mg.

8. Alergi dan Asma

Mengkonsumsi stroberi akan memberikan efek anti inflamasi dari quercetin. Stroberi dapat membantu meringankan gejala alergi termasuk hidung meler, mata berair dan gatal-gatal, meskipun belum ada penelitian pada manusia dilakukan untuk membuktikan theory. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa kasus asma terjadi lebih rendah dengan asupan tinggi nutrisi tertentu, seperti vitamin C.

9. Mengatur Gula Darah

Stroberi memiliki indeks glikemik yang rendah indeks glikemik dan tinggi serat, yang membantu mengatur gula darah agar tetap stabil untuk menghindari peningkatan atau penurunan kadar gula yang ekstrim. Para peneliti baru-baru ini menemukan bahwa makan sekitar 37 stroberi dalam sehari, secara signifikan dapat mengurangi komplikasi diabetes seperti penyakit ginjal dan neuropati. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa fisetin, flavonoid mendukung kelangsungan hidup neuron tumbuh, bersamaan dengan pencegahan komplikasi kedua ginjal.

10. Melancarkan Pencernaan

Makan makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi dan diperkaya serat seperti yang ditemui pada manfaat buah yang lain ini, dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan zat sisa makanan menjadi lebih mudah. Serat ini yang sangat penting untuk meminimalkan masalah sembelit dan melancarkan biang air besar.

11. Mengatasi Stroke

Antioksidan quercetin, kaempferol, dan antosianin semuanya telah terbukti mengurangi pembekuan darah yang berbahaya terkait dengan stroke. Kalium yang juga telah banyak dikaitkan dengan penurunan risiko stroke.

12. Pencegahan Kanker

Seperti disebutkan di atas, stroberi mengandung antioksidan kuat yang bekerja melawan radikal bebas, menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

Risiko Kesehatan Buah Strawberry

Buah Strawberry

“Environmental Working Group” merekomendasikan daftar buah-buahan dan sayuran setiap tahun, yang mengandung tingkat residu pestisida tertinggi, yang dikenal sebagai Dirty Dozen. Stroberi termasuk ke dalam salah satu daftar bahan makanan tersebut. Hal ini menunjukkan bahwa, membeli buah versi organik akan lebih baik, untuk memastikan resiko pestisida yang lebih rendah.

Beta blocker merupakan jenis obat yang paling sering diresepkan untuk penderita penyakit jantung, yang berfungsi meningkatkan kadar kalium dalam darah. Makanan yang tinggi kalium harus dikonsumsi dalam jumlah sedang saat mengkonsumsi obat beta blocker.

Mengkonsumsi jenis makanan yang terlalu banyak mengandung  kalium, dapat berbahaya bagi orang yang mengalami gangguan fungsi ginjal. Bila ginjal tidak mampu mengeluarkan kelebihan kalium dalam darah, hal ini bisa berakibat fatal

JERUK

Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan Anda

BUAH JERUK...buah jeruk merupakan buah yang sangat di sukai oleh semua orang dari kalangan anak-anak sampai dewasa. Dari rasanya yang sebagian besar manis itulah yang menarik lidah setiap orang untuk merasakan buah jeruk tersebut. Sudah menjadi rahasia umum, kalau jeruk merupakan salah satu sumber vitamin C yang baik untuk tubuh kita. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jeruk bagi kesehatan tersebut..

     Sahabat, Tips Kesehatan. Kandungan buah jeruk sangat baik untuk menjaga dan melindungi tubuh kita dari beberapa penyakit yang sangat berbahaya yang dapat menyerang tubuh. Oleh karena itulah, mengkonsumsi buah jeruk sangat dianjurkan untuk kesehatan tubuh anda. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berkaitan dengan manfaat jeruk bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat jeruk bagi kesehatan anda :
Manfaat pertama yaitu jeruk sangat baik untuk mencegah penyakit kanker seperti kanker kulit, payudara, paru-paru, mulut dan usus besar. Ini dikarenakan buah jeruk mengandung D-limonene yang merupakan senyawa yang sangat baik untuk mencegah berbagai kanker tersebut.
Bagi anda yang bermasalah dengan kadar kolersterol yang tinggi, maka mengkonsumsi jeruk merupakan salah satu solusi yang dapat anda ambil. Ini dikarenakan, buah jeruk mengandung Hesperidin dan Pectin. kedua zat tersebut sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda.
Anda memiliki tekanan darah yang tinggi.Maka mengkonsumsi buah jeruk juga sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda. Ini dikarenakan buah jeruk mengandung Hesperidin dan magnesium yang berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi anda.
Anda mengalami radang sendi atau kekakuan pada otot dan sendi anda.. Maka mengkonsumsi buah jeruk merupakan alternatif yang dapat anda ambil. Ini dikarenakan buah jeruk terbukti dapat mengurangi radang pada sendi atau kekakuan pada otot dan sendi anda.
Buah jeruk ternyata sangat baik untuk perkembangan otak anda. Ini dikarenakan buah jeruk mengandung asam folat yang merupakan zat yang sangat baik untuk membantu perkembangan otak anda.
Manfaat berikutnya yaitu, buah jeruk juga sangat baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anda. Ini dikarenakan buah jeruk merupakan sumber vitamin C. Fungsi vitamin C yaitu merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh kita. Sehingga sangat baik dan dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh kita.
Buah jeruk juga mengandung zat antioksidan. Fungsi antioksidan yaitu dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas Sehingga anda akan tampak lebih awet muda.dengan rajin mengkonsumsi buah jeruk tersebut.

KELENGKENG

BUAH KELENGKENG,,, ketika Gelisah mendera tanpa sebab? Anda mungkin berpikir untuk menggunakan obat penenang. Sebaiknya, jangan buru-buru mengonsumsi obat kimia. Yang alami jauh lebih baik, aman, dan menyenangan untuk dicoba. Salah satu obat pengusir gelisah yang alami adalah lengkeng.

Buah kecil berbentuk bulat yang berasal dari daratan Cina ini masih satu famili dengan rambutan dan leci. Lengkeng cukup disukai masyarakat di Indonesia, karena rasanya enak, manis dan menyegarkan. Banyak yang menyajikan buah ini sebagai hidangan pencuci mulut, atau dikonsumsi sebagai cemilan di kala ngobrol atau menonton televisi.

Jika di negeri leluhurnya lengkeng dikenal dengan sebutan ong ya guo atau buah mata naga, maka di Indonesia populer dengan sebutan ''mata kucing''. Julukan ini tak lain karena rupa buah lengkeng memang mirip bola mata. Daging buahnya berbentuk bulat, berwarna putih bening, dan berair. Ditengah daging buah terdapat biji berwarna hitam atau coklat tua.

Pola daging buah ini terdapat kandungan sukrosa, glukosa, protein, lemak, vitamin A, vitamin B, asam tartarik, dan senyawa-senyawa kimia tumbuhan (fitokimia) lainnya yang berguna bagi kesehatan. Kombinasi dari senyawa-senyawa fitokimia ini melahirkan berbagai khasiat, di antaranya mengedurkan saraf. Makanya, di dalam literatur disebutkan lengkeng memberikan efek penenang dan berkhasiat mengatasi gelisah, susah tidur, dan sulit konsentrasi. Selain itu daging buah lengkeng juga bermanfaat menyehatkan jantung dan bisa mengobati jantung berdebar keras.

Dalam buku terapi buah disebutkan buah lengkeng juga dapat memperkuat limpa, meningkatkan produksi darah merah, menambah nafsu makan, dan menambah tenaga, sehingga sangat baik dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang dalam proses pemulihan stamina sehabis sakit. Buah lengkeng berguna pula untuk menyehatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan makanan, melancarkan buang air kecil, mengatasi cacingan, menyehatkan mata, mengobati sakit kepala, keputihan dan hernia.

Buah kelengkeng ini memiliki kandungan zat sukrosa, zat glukosa, protein, lemak, zat asam tartaric, mengandung vitamin A dan vitamin B. Buah kelengkeng yang rasanya manis ini merupakan salah satu sumber enerji dan bermanfaat untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Buah Kelengkeng sangat baik sekali untuk memenuhi kebutuhan akan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah melahirkan. Memakan buah kelengkeng secara teratur dapat menambah nafsu makan, dapat untuk mencegah anemia. Selain itu buah kelengkeng juga bermanfaat untuk mempercepat kesembuhan luka luar. Sebaiknya jangan terlalu banyak konsumsi buah kelengkeng, jika kelebihan bisa membuat tubuh jadi panas akibat kelebihan energi.

Manfaat Akar, Daun, dan Biji
Akar dan daun lengkeng yang berasa pahit, bahkan biji yang keras pun menyimpan khasiat obat.

Akar lengkeng berkhasiat sebagai peluruh kencing dan melancarkan sirkulasi darah.

Daun berkhasiat sebagai antiradang dan pereda demam.Adapun bijinya berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan pendarahan. Biji lengkeng ini juga dimanfaatkan sebagai bahan pembuat shampo, karena mengandung senyawa saponin yang dapat menghasilkan busa dalam jumlah banyak. 

Cemas, Amnesia, Penurunan Mental Setiap hari minum satu sendok tonik lengkeng (gui yan gao). Adapun cara pembuatan tonik lengkeng sebagai berikut: ambil sebagai 500 gram buah lengkeng segar dan 500 gram gula pasir. Didihkan dalam air hingga menjadi kental. 

Badan Lemah atau Berat Badan Setelah Sakit Setiap hari, makanlah sebanyak 250 gram buah lengkeng segar. 

Hilang Nafsu Makan, Limpa Lemah Konsumsi sebanyak 60 gram buah lengkeng segar, buang kulit dan bijinya. Lakukan 2 kali sehari, pagi dan malam hari. Cara ini dapat pula mengatasi diare. 

Luka Bakar Ambil sedikit kulit atau cangkang lengkeng. Bakar sampai menjadi arang. Tumbuk halus dan campurkan dengan minyak tung (Aleuritis fordii) Bubuhkan pada bagian yang sakit. 

Luka Luar yang Tidak Kunjung Sembuh Ambil sedikit cangkang atau biji lengkeng yang sudah kering, bakar hingga menjadi arang. Tumbuk sampai halus. Tambahkan minyak zaitun. Dan oleskan di daerah luka.

Hati-hati Bisa Mabuk

Lengkeng juga memiliki kadar alkohol yang cukup tinggi sehingga orang bisa mabuk kalau terlalu banyak mengonsumsinya. Sebenarnya kadar alkohol ini ada jika lengkeng sudah matang. “Semua buah kalau terlalu matang dan terjadi pembusukan (fermentasi), bisa jadi alkohol,” terang dr Samuel Oetoro, M.S. Sp.GK, dokter Spesialis Klinik Nutrisi. Karena kadar alkohol tersebut, buah lengkeng memiliki sifat hangat, tetapi tidak mengandung racun.

Ternyata bagian lengkeng yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh bukan hanya buahnya saja. Akar dan daunnya yang terasa pahit, bahkan biji yang keras, pun menyimpan khasiat yang tidak sedikit. Akar lengkeng berkhasiat sebagai peluruh kencing dan melancarkan sirkulasi darah. Daunnya berkhasiat sebagai antiradang dan pereda demam. Sedangkan biji lengkeng berkhasiat membantu menghentikan pendarahan, mengatur arus energi yang keluar dan masuk pada organ vital manusia, serta menghilangkan rasa nyeri.

Biji lengkeng juga mengandung zat yang berguna untuk pigmen dan asam amino. Biji lengkeng ini dimanfaatkan sebagai bahan sampo karena mengandung senyawa saponin yang dapat menghasilkan busa dalam jumlah yang banyak. Rasa kulit luarnya kecut agak manis, dengan sifat hangat astringen. Zat tersebut dapat menyebabkan pengerutan jaringan sehingga dapat mengurangi sekresi. Lebih sering di manfaatkan sebagai obat luar untuk merawat kulit.

Buah lengkeng juga menjadi tonik atau minuman yang menguatkan. Sehingga orang yang baru saja sakit dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini. Sementara untuk kecantikan, buah lengkeng mengandung Vitamin C (antioksidan) untuk menangkal radikal bebas. Asal tahu saja, radikal bebas mampu merusak kecantikan kulit. Menurut dr Samuel, kandungan air buah lengkeng mampu menjaga kelenturan kulit.