TANAMAN HERBAL
Blog tentang buah dan sayur yang bermanfaat bagi kesehatan kita semua..blog ini dibuat dari hasil bacaan beberapa sumber... semoga blog ini bisa bermanfaat bagi kita semua untuk mendapatkan hidup yang lebih baik..salam sejahtera selalu..GBU.AMIN.
Jumat, 24 Juni 2016
Kamis, 03 Desember 2015
BAYAM
BAYAM...Bisa dibilang kurang sempurna jika belum memanfaatkan sayur bayam ini untuk berbagai kebutuhan, Terlebih lagi dalam hal kecantikan. Pasalnya kandungan yang terdapat di dalamnya, memiliki banyak jenis vitamin dan mineral yang mampu mengatasi kondisi penampilan yang kurang terlihat menarik, sekaligus bisa menyehatkan tubuh.
Bahkan ragam kandungan yang terdapat pada sayur bayam, layaknya vitamin K, C, E, mineral dan berbagai kandungan zat di dalamnya, menjadi kunci pokok untuk membuat penampilan tubuh menjadi lebih sehat dan menawan. Karena dengan adanya hal itu semua, tubuh mampu menyerap semua asupan yang dibutuhkan, kemudian mendongkrak kinerja sitem tubuh dalam menstimulasi bentuk tubuh yang ideal.
Sehingga tak salah bilamana anda menggunakan sayur bayam sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai permasalahan kecantikan yang ada. Karena pada kenyataannya, kandungan hebat di dalamnya, bisa membantu anda dalam mengatasi masalah tersebut secara alami.
Sebenarnya persolan bentuk penampilan yang kurang bisa terlihat indah dan menawan, baik itu mulai dari penampilan wajah, tubuh, dan rambut, biasanya dikarenakan oleh beberapa faktor. Diantaranya karena faktor hormonal, keturunan, kesehatan, perawatan kulit tubuh yang kurang terjaga, pola makan yang kurang sehat, kebiasaan buruk yang berakibat pada kulit, dan lainnya.
Oleh karena itu, Anda bisa menggunakan sayur bayam untuk mengimbangi, sekaligus menjaga agar kesehatan kulit wajah, rambut, dan tubuh ini bisa tetap dalam kondisi sehat. Bahkan penampilan tubuh bisa lebih indah dan menawan. Inilah ragam khasiat sayur bayam untuk kecantikan.
1. Menjadikan kulit awet muda
Kandungan antioksidan yang terdapat pada bayam, berguna untuk menjadikan kondisi kulit anda bisa tampak awet muda. Dimana kandungan tersebut mampu menghancurkan radikal bebas yang seringkali merusak kesehatan kulit. Sehingga kondisi kesehatan bisa terjaga secara alami dan terhindar dari penuaan dini. Oleh karena itu, anda bisa mengonsumsinya secara teratur agar kondisi kulit bisa tetap terlihat muda dan sehat. Jika anda berkeinginan mengolah sayur bayam untuk menjadikan kulit wajah agar tetap awet muda, perhatikan cara berikut :
Sediakan segenggam daun bayam, satu sendok makan madu alami, satu sendok teh perasan jeruk lemon, dan satu sendok makan minyak zaitun atau minyak almond. Untuk langkah pertama, yakni haluskan daun bayam dengan cara menumbuknya, kemudian tambahkanlah madu, air perasan lemon, dan minyak zaitun atau almond yang sudah disediakan tadi. Lalu aduk rata hingga semua bahan menjadi pasta. Selanjutnya aplikasikan pasta sayur bayam yang sudah dibuat tadi langsung ke wajah, serta oleskan hingga rata. Kemudian anda bisa mendiamkannya selama selang waktu 15 hingga 20 menit. Setelah itu, bilaslah dengan menggunakan air hangat atau air dingin untuk mengunci pori-pori pada kulit wajah. Dengan begitu, anda bisa menerapkannya selama 2 sampai 3 kali dalam seminggu.
2. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet
Bagaimanapun keberadaan sinar matahari memang sumber vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh. Akan tetapi terdapatnya paparan sinar matahari yang berlebihan mengenai tubuh, juga tidak baik bagi kesehatan kulit. Oleh karena itu, dengan menggunakan sayur bayam yang diperkaya akan kandungan vitamin B di dalamnya, akan bisa menjaga kulit dari terjadinya kerusakan karena pengaruh sinar matahari.
Selain itu, sayur bayam juga bisa mencegah akan terjadinya penyakit kanker kulit dalam tubuh. Sehingga mengonsumsi sayur bayam segar secara rutin dan teratur, akan membantu tubuh agar bisa terlindung dari paparan sinar matahari ini. Nah, Apabila anda ingin melindungi kulit wajah agar tidak terpapar oleh keberadaan sinar ultraviolet ini, maka anda pun bisa membuat sayur bayam sebagai masker alami sebagai pelindungnya.
3. Mengatasi jerawat
Selain dikenal sebagai sayuran hijau yang kerap dikonsumsi oleh sebagian besar masyarakat nusantara, Ternyata keberadaan sayur bayam memang cukup manjur untuk mengatasi permasalahan jerawat. Baik itu jerawat di bagian wajah, maupun jerawat yang terdapat di sekitar area punggung.
Hal demikian karena kandungan berupa vitamin C dan vitamin A yang terdapat pada sayur bayam, akan berperan sebagai antioksidan alami yang membasmi pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Sehingga untuk memperoleh hasil maksimal, maka anda bisa menggunakan sayur bayam untuk diterapkan dalam mengatasi jerawat, baik itu dari luar maupun dalam.
Nah, Untuk penyembuhan jerawat dari dalam, anda bisa mengonsumsi atau mengolah daun bayam sebagai sup, dan berbagai olahan lainnya. Atau bila perlu, anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus atau berbagai macam olahan lainnya.
Sementara untuk mengatasi jerawat dari luar dengan bayam, yakni terlebih dahulu anda bisa menyiapkan daun bayam secukupnya, kemudian tumbuklah hingga halus. Selanjutnya campurkan daun bayam yang sudah dihaluskan tadi dengan sedikit air, dan oleskan pada bagian wajah yang terdapat jerawat. Kemudian diamkan selama 20 menit, dan setelah itu bilas dengan air hangat. Dengan begitu jerawat akan bisa diatasi secara alami dan mudah.
4. Mencegah terjadinya inflamasi pada kulit
Pada dasarnya terjadinya inflamasi atau peradangan pada kulit ini, bisa saja terjadi karena beberapa hal, diantaranya timbulnya jerawat, atau terpapar sinar matahari. Yang mana semuanya itu akan memperparah kondisi kulit hingga terjadi peradangan. Oleh karena itu, anda bisa memanfaatkan sayur bayam untuk mengatasinya. Dimana kandungan pada sayur bayam yang berupa vitamin A, E, C sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit anda.
Sehingga vitamin penting yang terdapat di dalamnya, akan menyembuhkan terjadinya inflamasi kulit, serta proses penyembuhannya pun bisa berlangsung lebih cepat. Dan untuk mendapatkan hasil yang maksimal, maka anda bisa mengonsumsi sayur hijau ini secara rutin dan teratur.
5. Mencegah terjadinya rambut mudah rontok
Seperti timbulnya penyakit anemia, yang mana akan berakibat kerontokan pada rambut yang lebih cepat. Sehingga demi mencegah timbulnya rambut mudah rontok semacam ini, maka anda bisa menggunakan sayur bayam sebagai penangkalnya. Hal demikian karena kandungan zat besi yang terdapat pada sayur bayam ini, mampu menyuplai nutrisi pada kulit rambut, serta mendongkrak pertumbuhan pada rambut itu sendiri. Dengan cara mengonsumsinya dalam berbagai jenis olahan, baik itu sebagai sup maupun jus untuk diminum secara teratur, maka khasiat luar biasa yang terdapat di dalamnya bisa anda rasakan.
6. Menjadikan kulit tampak bercahaya
Kandungan vitamin K yang terdapat pada sayur hijau ini, mampu memberikan khasiat yakni menjadikan kulit bisa lebih bersinar. Yang mana sayur bayam akan bisa menghilangkan berbagai macam noda pada kulit, seperti bintik-bintik hitam atau flek hitam di kulit, Yang semuanya itu dapat menjadikan penampilan kulit tidak bersih. Sehingga mengonsumsi sayur bayam atau menjadikannya sebagai masker alami, tentu akan menjadikan kulit anda tampak bersih dan bercahaya.
7. Menghilangkan kantung mata
Memang timbulnya kantung mata ini, kerap menjadikan banyak orang resah, terlebih lagi bagi kaum wanita. Nah, dengan adanya kandungan vitamin A, E, dan K pada sayur bayam, memang menjadi ragam vitamin yang dipergunakan untuk menghilangkan kantung mata. Cara menerapkannya juga cukup mudah, yakni anda tinggal menghaluskan terlebih dahulu sayur bayam, Kemudian tempelkan atau oleskan pada bagian lingkaran mata yang terdapat kantung mata tersebut. Selanjutnya diamkanlah selama 10 hingga 20 menit lalu bilas dengan menggunakan air hangat. Dengan begitu, kantung mata bisa segera hilang dan penampilan wajah bisa tampak bersih dan menawan.
Rabu, 02 Desember 2015
KACANG BENDI
- Menormalkan sirkulasi atau peredaran darah dalam tubuh.
- Membersihkan dan menjaga kinerja dari hati.
- Mencegah sembelit atau susah buang air besar.
- Menetralkan dan menormalkan asam lambung.
- Mencegah stres, murung dan perasaan gelisah.
- Membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
- Mengurangi kejang pada persendian.
- Mencegah dan menguragi peradangan paru-paru.
- Mengobati ambeien atau wasir.
- Mengobati sakit tenggorokan.
- Mencegah diabetes kadar gula darah tinggi.
Video Tanaman Sayur KACANG BENDI
- Menormalkan sirkulasi atau peredaran darah dalam tubuh.
- Membersihkan dan menjaga kinerja dari hati.
- Mencegah sembelit atau susah buang air besar.
- Menetralkan dan menormalkan asam lambung.
- Mencegah stres, murung dan perasaan gelisah.
- Membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
- Mengurangi kejang pada persendian.
- Mencegah dan menguragi peradangan paru-paru.
- Mengobati ambeien atau wasir.
- Mengobati sakit tenggorokan.
- Mencegah diabetes kadar gula darah tinggi.
GINKO BILOBA
Ginkgo biloba adalah pohon dengan spesies tertua yang masih hidup. Tanaman ini Asli Asia, biasanya ditanam sebagai tanaman hias dan di ambil manfaat sifat obatnya dari daun serta bijinya. Ginkgo biloba telah jadi pokok dalam penyembuhan tradisional Cina selama ribuan th., dan saat ini dipakai untuk mengobati keletihan, demensia, penyakit pernapasan, disfungsi seksual, dan tinnitus.
Beberapa riset sudah dikerjakan, sebagian temuan awal tunjukkan bahwa ginkgo biloba menolong badan untuk mengatur tanggapan pada insulin, hingga melakukan perbaikan kandungan gula dalam darah. Hal semacam ini juga dipercaya juga untuk melakukan perbaikan aliran darah yang jelek.
Sebagian studi sudah tunjukkan bahwa ginkgo bisa menolong dengan permasalahan daya ingat yang dikarenakan oleh demensia atau penyakit Alzheimer. Nampaknya untuk menolong menghindar perubahan tanda-tanda demensia, terlebih bila demensia diprediksikan disebabkan penyakit vaskular aterosklerosis. Namun, tanaman ini nampaknya tak menghindar demensia atau Alzheimer tersebut.
Ada bukti yang tunjukkan bahwa ginkgo bisa meredakan rasa sakit kaki yang dikarenakan oleh penyumbatan pembuluh darah. Hal ini dapat juga menolong dengan beberapa permasalahan aliran yang lain. Diluar itu, ginkgo bisa memudahkan tanda-tanda PMS, seperti nyeri payudara serta pergantian mood.
Beberapa peneliti sudah pelajari ginkgo untuk beragam keadaan yang lain, termasuk juga ADHD, depresi serta keadaan psikologis lain, multiple sklerosis, serta tinnitus yang datang dari pembuluh darah. Sebagian orang juga memakai ginkgo untuk menghindar penyakit ketinggian, walau riset belum menunjukkan bahwa tanaman ini efisien karenanya. Banyak manfaat ginkgo yang menjanjkan, namun dibutuhan semakin banyak riset tentang hal semacam ini.
Berapakah dosis yang dianjurkan untuk pemakaian ginkgo?
Tak ada standard dosis untuk suplemen ginkgo biloba. Tetapi, dalam riset medis, nyaris seluruhnya uji klinis sudah memakai ekstrak standard ginkgo, standard untuk 24% glikosida flavon serta terpene 6% lakton. Dosis umum pada orang dengan demensia yaitu 40 miligram ekstrak tiga kali satu hari. Untuk tingkatkan manfaat kognitif pada orang sehat, riset sudah dipakai pada 120 miligram sampai 600 miligram ekstrak sehari-hari.
Tak perduli apa penyebab Anda memakai ginkgo, pakar merekomendasikan mulai dengan dosis rendah (120 miligram sehari-hari) serta bertambah dengan cara bertahap. Baiknya kosnsultasikan terlebih dulu pada dokter Anda.
Minggu, 29 November 2015
BUNGA KENANGA
Indonesia menjadi salah satu negara yang kaya akan flora dan faunanya, baik itu yang asli berasal dari dalam negeri maupun pembudidayaan dari luar, yang sebenarnya tanah dan iklim di sini sangat cocok untuk pertumbuhan beragam jenis tumbuhan dan hewan itu. Mungkin Anda susah sering kali mengetahui atau bahkan melihat bunga bernama kenanga.
Bunga yang satu ini tidak hanya cantik tetapi juga memiliki wangi yang demikian eksotis, beberapa orang sering kali membuatnya sebagai pewangi bahkan. Bunga kenanga sering kali diidentikkan sebagai bunga untuk taburan di kuburan, tetapi jangan salah karena kandungan didalam nya tidak hanya bisa memancarkan bau wangi tetapi juga bagus untuk kesehatan manusia.
MANFAAT BUNGA KENANGA SEBAGAI OBAT
Bunga Kenanga mengandung zat-zat yang sangat berguna, diantaranya yaitu : flavonoida, saponin, polifenol, dan minyak atsiri. Sebagian bahan utama yang lain bahkan berguna sebagai insektisida alami, nah bila di proses dengan benar kenyataannya bunga itu dapat juga memberi manfaat yang lain, salah satunya yaitu :
Sebagai Jamu Setelah Melahirkan
Beberapa orang terutama yang tinggal di daerah pedesaan sangat yakin bahwa bunga yang keluarkan bau wangi itu sangat berguna untuk penyembuhan sesudah melahirkan. Tentu tidak sebatas memakannya, tetapi dijadikan sebagai ramuan jamu, diantaranya dengan menaikkan tanaman kayu rapet, kunyit, patangsih, jalawe dan lain-lain yang lalu dihaluskan dan di rebus.
Untuk Obat Sesak Napas
Penyakit yang satu ini dapat di kenal dengan arti asma, baik itu rang dewasa maupun anak-anak sangat rawan sekali terkena asma, bunga kenanga nyatanya juga bermanfaat sebagai obat sesak napas itu. Langkahnya cukup mudah, ambil 3 kuntum bunga kenanga, lalu seduh menggunakan 1 gelas air, minum secara teratur saat pagi dan sore untuk menyembuhkan permasalahan sesak napas Anda.
Sebagai Obat Penyakit Malaria
Penyakit yang dikarenakan oleh gigitan nyamuk ini kenyataannya tidak dapat dikira remeh, mengingat bila terlambat memperoleh pertolongan penderitanya dapat mengalami keadaan yang gawat bahkan menyebabkan kematian. Bunga kenanga jadi salah satu obat manjur untuk menangani malaria, langkahnya mudah dan sama dengan mengobati sesak napas yakni menyeduh 3 kuntumnya dan minum secara teratur.
Obat Untuk Bronkhitis
Penyakit yang menyerang sisi bronkus manusia itu dapat juga diatasi memakai bunga kenanga, caranya dengan mengambil sebagian kuntum lalu menyeduh memakai 1 gelas air, biarkan sampai tinggal 1/2 gelas serta minum secara teratur pada pagi serta sore hari.
Untuk Mengatasi Keputihan
Permasalahan yang sering kali dihadapi oleh wanita sekitar daerah intim ini yaitu keputihan, tentu tidak hanya keputihan biasa. Tetapi karena infeksi jamur serta bakteri, cara mengatasinya cukup mudah, rebus bunga kenanga digabung dengan kulit buah delima, perbandingannya antara 300 dan 300 gr. Lalu seduh menggunakan 600 cc air, minum secara teratur.
Mengatasi Penyakit Kudis
Permasalahan kulit yang satu ini dapat juga tentang siapapun tanpa pandang bulu, cara mengobatinya memakai bunga kenanga hanya tinggal menghaluskan sebagian kuntum lalu berikan di bagian yang sakit, lakukan secara teratur untuk hasil yang optimal. Ramuan ini juga bisa digunakan untuk mengobati panu di kulit.
Nyatanya walau sering kali diidentikkan dengan suatu hal yang berbau mistis bunga kenanga memiliki banyak sekali faedah untuk menangani beragam jenis penyakit, arti yang lain sebagai obat herbal, tidak hanya jenis penyakit umum saja, tetapi juga penyakit-penyakit berbahaya yang sangat mahal pengobatannya. Bila Anda memiliki keluhan-keluhan itu tidak ada salahnya coba memakai bunga kenanga sebagai obatnya.
Selasa, 24 November 2015
TERATAI
TERATAI....manfaat teratai
Teratai adalah tanaman yang tumbuh di permukaan air, tanaman ini banyak dipakai juga sebagai tanaman hias lantaran memiliki bunga yang indah serta wangi. Bunga teratai memiliki nama latin Nelimbium Nelumbo, bunganya tumbuh menjulur keluar hingga tampak sangatlah indah.
Terkecuali bermanfaat untuk tanaman hias, tanaman ini dapat sudah banyak digunakan juga sebagai obat tradisional lantaran seluruhnya sisi tanaman ini dari umbi, biji, daun, serta bunganya memiliki kandungan senyawa seperti vitamin B1, vitamin B7, vitamin C, protein, kalsium, zat besi, karbohidrat, karoten serta asam nikotinat.
1. Mengobati Batuk Berdarah dan Muntah Darah
Siapkan rimpang teratai yang sudah dicuci bersih
Buat jadi jus jadi 1 gelas ukuran 200 cc
Minumlah ramuan itu sehari-hari sepanjang 3-5 hari
2. Menyembuhkan Muntaber
Siapkan 50 gr rimpang teratai serta 10 gr jahe
Cucilah sampai bersih ke-2 bahan tersebut
Parut seluruhnya bahan tersebut
Lalu peras untuk di ambil airnya
Minumlah 3 kali dalam sehari
3. Menyembuhkan Disentri
Siapkan 50 gr rimpang teratai serta 10 gr jahe
Parut ke-2 air itu lalu peras serta ambillah airnya
Rebuslah dengan air sejumlah 100 cc sampai mendidih
Sesudah dingin, imbuhkan 1 sdm madu
Aduklah sampai rata untuk diminum sekaligus
4. Menangani Mimisan
Ambilah akar tanaman teratai secukupnya
Juice akar itu, peras airnya
Lalu, teteskan pada lubang hidung
5. Turunkan Darah Tinggi
Siapkan 10 gr biji teratai serta 15 gr tunas teratai
Rebuslah ke-2 bahan itu dengan air sejumlah 350 cc sampai tersisa 200 cc
Minumlah ramuan itu seperti ketika minum teh yakni diminum pada saat hangat
6. Menangani Insomnia
Ambilah 5 sampai 12 biji teratai yang telah di rendam
Rebuslah dengan 3 gelas air sampai tersisa jadi 1 gelas
Minumlah airnya pada saat hangat serta makan bijinya
7. Menyembuhkan Panas Dalam, Penyakit Jantung serta Liver
Siapkan 100 gr rimpang teratai serta akar alang-alang segar
Potonglah ke-2 bahan tersebut
Rebuslah dengan air sejumlah 500 cc sampai tersisa 250 cc
Sesudah dingin, ambillah airnya untuk diminum
8. Menangani Mata Merah, Bengkak, serta Iritasi
Siapkan 3 gr biji teratai serta 9 gr bunga seruni
Kumpulkan didalam air bersih, lalu di kukus
Sesudah agak dingin kompreskan di bagian mata
9. Menangani Depresi
Ambilah 20 butir teratai, 15 gr biji kelengkeng, 10 gr butir angco serta 10 gr kim cim
Rebuslah seluruhnya bahan itu memakai air sejumlah 600 cc sampai tersisa setengahnya
Sesudah agak dingin minum airnya, terkecuali biji kelengkeng, bahan yang lain dapat dikonsumsi
Saat sebelum bikin ramuan obat tradisional itu baiknya tentukan beberapa bahan yang fresh serta cucilah sampai bersih saat sebelum memakainya. Juga penting untuk mengkonsultasikan langkah tersebut pada dokter lantaran tiap-tiap penyakit memperoleh perlakuan yang tidak sama sesuai dengan keadaan pasiennya.